Magrelos, Talisca e Ítalo Melo passam por treino especial para ganhar peso no Bahia
18 de Fevereiro de 2013 - PiatãO trabalho foi uma indicação do técnico Jorginho, que já havia comentado a falta de músculos da dupla, que é vista como grande aposta da temporada
Os dias de corpo franzino e apelidos como magrelo, graveto ou macarrão estão contados para o meia Anderson Talisca e o atacante Ítalo Melo. Promovidos no início do ano para o grupo profissional do Bahia, a dupla peso leve aproveita o longo período sem jogos oficiais que o Tricolor atravessa para participar de um trabalho especial na academia do clube. Desde a última segunda-feira, os dois realizam um intenso treino de fortalecimento muscular com o objetivo de ganhar peso para competir em pé de igualdade com os jogadores adversários. A rotina inclui uma dieta diversificada e muitos exercícios com halteres e aparelhos. A bola, velha companheira, só deve voltar a ser instrumento de trabalho no mês de março, pouco antes da estreia da equipe no Campeonato Baiano.
O trabalho para dar mais músculos aos dois jogadores foi uma indicação do técnico Jorginho. Durante a disputa da fase de grupos da Copa do Nordeste, o treinador comentou que Talisca e Ítalo Melo não tinham condições de usar o corpo para disputar a bola com adversários. Após a eliminação precoce na competição, o comandante tricolor decidiu investir na preparação da dupla, que é vista como grande aposta do Bahia para a temporada.
- O Ítalo Melo e o Talisca tem potencial, mas fisicamente não tem condições de disputar uma partida profissional. Estamos fazendo com ele o que o Flamengo está fazendo com o Gabriel, que não vai jogar enquanto não tiver condição física ideal. Por isso que eles estão fazendo um fortalecimento muscular – disse o técnico Jorginho na última sexta-feira.
Acostumado a treinar no campo, Ítalo Melo diz que as vezes a saudade da bola aperta, principalmente quando vê os outros atletas do elenco em atividade no gramado do Fazendão. No entanto, o atacante entende que o trabalho de fortalecimento muscular é importante para ter boas chances de fazer sucesso dentro do futebol.
- Estou com uma vontade enorme de jogar. É o que a gente gosta de fazer. Mas é necessário passar por esse trabalho para ganhar força e poder disputar melhor as partidas – disse o atacante.
Anderson, que ganhou o apelido de Talisca justamente por conta do corpo franzino, concorda com o companheiro de time e atual parceiro de malhação.
- A gente precisa ter mais força e estamos trabalhando para isso. Na hora do almoço tem que comer certinho e tem que fazer todos os exercícios também. Na hora de disputar uma bola, isso pode fazer a diferença – comentou.
De acordo com o preparador físico Vitor Gonçalves, Ítalo Melo foi promovido para o profissional com 57kg. Atualmente o atacante tem 60 kg e a meta é deixá-lo com 65kg. Já Talisca, quando chegou ao Bahia, em 2009, pesava 50 kg. No início do ano, já tinha 72kg e agora o peso do jogador já chega a 74kg.
- Estamos desenvolvendo com o Ítalo um trabalho para ganho de peso e músculos para aumentar a força. Para isso ele está em uma dieta diferenciada, além dos treinos na academia em um período. Já Talisca é só para reforçar a musculatura. Os dois apresentam um percentual de massa abaixo do normal. A meta é fazer com que esse percentual chegue aos 40%, que é o normal de todo atleta de alto nível. Atualmente eles têm cerca de 32% - contou Vitor Gonçalves.
O problema com promessas das categorias base que sobem para o profissional sem as condições adequadas para disputar uma partida oficial é recorrente no Bahia. No ano passado, os laterais Madson e Jussandro, além do meia Gabriel, passaram pela mesma rotina de treino especiais a que Talisca e Ítalo Melo foram submetidos. Informações do G1 Bahia.
Comentários
Outras Notícias
![[Festival da Primavera celebra Raul Seixas com tributo no Rio Vermelho]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_noticias/237862/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Festival da Primavera celebra Raul Seixas com tributo no Rio Vermelho")
Festival da Primavera celebra Raul Seixas com tributo no Rio Vermelho
19 de Setembro de 2025Foto: Ariel Severino/Divulgação
![[Hacker que ameaçou youtuber Felca é preso em operação da Polícia Civil no RS]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_noticias/237861/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Hacker que ameaçou youtuber Felca é preso em operação da Polícia Civil no RS")
Hacker que ameaçou youtuber Felca é preso em operação da Polícia Civil no RS
19 de Setembro de 2025Foto: YouTube
![[SBT projeta expansão no esporte e pode disputar Libertadores e Copa do Brasil em 2027]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_noticias/237860/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "SBT projeta expansão no esporte e pode disputar Libertadores e Copa do Brasil em 2027")
SBT projeta expansão no esporte e pode disputar Libertadores e Copa do Brasil em 2027
19 de Setembro de 2025Foto: Alexandre Vidal/Flamengo | Divulgação/SBT | Divulgação/Flamengo
![[Mutirão de especialistas na Bahia garante mais de 3,6 mil atendimentos em um único dia]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_noticias/237859/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Mutirão de especialistas na Bahia garante mais de 3,6 mil atendimentos em um único dia")
Mutirão de especialistas na Bahia garante mais de 3,6 mil atendimentos em um único dia
19 de Setembro de 2025Foto: Divulgação Agência Brasília
![[Mutirão de especialistas na Bahia garante mais de 3,6 mil atendimentos em um único dia]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_noticias/237858/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Mutirão de especialistas na Bahia garante mais de 3,6 mil atendimentos em um único dia")
Mutirão de especialistas na Bahia garante mais de 3,6 mil atendimentos em um único dia
18 de Setembro de 2025Foto: Divulgação / Ministério da Saúde
![[Medicamentos contra anemia aprovados em 2023 ainda não chegaram à rede pública]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_noticias/237857/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Medicamentos contra anemia aprovados em 2023 ainda não chegaram à rede pública")
Medicamentos contra anemia aprovados em 2023 ainda não chegaram à rede pública
18 de Setembro de 2025Foto: Divulgação / Ministério da Saúde
Vídeos
![[Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_videos/123/IMAGEM_VIDEO_0.jpg "Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos")
Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos
30 de Junho de 2023
![[Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo]](https://cabulaagora.com.br/fotos/ba_videos/121/IMAGEM_VIDEO_0.jpg "Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo")
Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o...
28 de Fevereiro de 2023